enfants

15:30 - 16:30
mercredi
Emplacement: salle Gabriel Ruard

adolescents

16:45 - 18:00
mercredi
Emplacement: salle Gabriel ruard

les ados a partir de ceinture jaune peuvent venir avec les seniors le jeudi si il le souhaitent

adultes

19:30 - 21:00
mercredi
Emplacement: salle Gabiel ruard
20:15 - 22:15
jeudi
Emplacement: salle Gabriel ruard

seniors / adultes cours self défense

17:00 - 18:30
lundi
Emplacement: salle Gabriel ruard

cours en combat rapprocher s'adressent au personne qui ne souhaite pas s'investir dans le karate (avec passage de grade ou apprentissage de kata etc. ) mes désireux d'apprendre des notions d'auto-défenses , prendre de l'assurance et confiance en soi